過去を引きずっているあなたへ
こんにちは。
Akitです。
今回はネガティブな過去から
自分自身で解放させる方法についてシェアしたいと思います。
皆さんにもネガティブな過去の1つや2つはあるのではないでしょうか。
私もネガティブな過去はあります。
私はネガティブな過去を引きずるタイプで、
年単位で抱えてしまいます。
最近、やっとネガティブな過去から自分自身で解放させる方法に気づきました！
それは、今が幸せであることに目を向けることです。
ネガティブな過去を引きずるということは、
過去にばかり目を向けてしまっている状態になるかと思います。
また、今が幸せだから二度と同じ目に合わないように気を張っているとも
捉えられます。
確かに生きていれば同じ嫌なことに遭遇するかもしれません。
しかし、ネガティブな過去を乗り越えて今幸せになっていると考えれば、
同じ嫌なことに遭遇しても、乗り越え方を知っていると
思えてくるのではないでしょうか。
読んで下さった方の心が少しでも軽くなれば幸いです。
今回のブログはここまでです。
最後まで読んで下さった方、ありがとうございました。
それでは、次のブログでお会いしましょう！
